最近は　ロコモ　らしいです。

先日、息子と食事してたら

『メタボは古いで!!!　いまはロコモやし!!!』


と言われました。


んで調べてみると

メタボリック症候群の大騒ぎが一段落したかと思えば、今度は「ロコモ」。「ロコモティブシンドローム（運動器機能低下症候群）」の事だ。日本整形外科学会が提唱している新しい言葉で、加齢に伴って、骨や筋肉、関節が弱り、歩いたり移動する機能が落ちた状態を指す。足腰が弱ると、介護が必要になるおそれが高まるとされ、その予防策が求められている。

ふーむ

内蔵脂肪とかでなくて

運動機能の低下なんですね。



どっちも運動不足が原因とは。。。orz

流行りすたり　ではないですが

今度はロコモ対策しなくては!!!



とりあえず　来年から　本気出しますｗｗｗ




今日はメタボ対策ってことで

枚方店の近くに出来た　うどん屋の夜食。

Σ(ﾟДﾟ)

夜食がマズイの!??　ﾏｼﾞ!?