まっくすブログ【買取りまっくす】睡眠？催眠？？【和歌山店】

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【買取りまっくす】睡眠？催眠？？【和歌山店】

昨日、電車に乗ってたら、こんなクイズがありました。

問：睡眠時間が６時間以下の人の適度な睡眠時間は
次のうちどれでしょう？

１：４時間30分
２：５時間
３：５時間半

ちなみに答えは１番！

理由はレム睡眠とノンレム睡眠の
リズムが９０分＝１時間半だから。

まあ、人によりけりと思いますけど

これはどうでしょう？